Copii Lifestyle

Tartă cu mere fără zahăr

Nu sunt eu vreo gospodină, dar când reușesc să fac ceva delicios simt nevoia să împărtășesc cu voi.

Am postat pe Instagram o fotografie cu o tartă cu mere și v-am promis rețeta.

E o rețetă simplă, pe care o puteți realiza cu ușurință. În plus e fără zahăr, deci este perfectă și pentru diabetici sau personalele care se îngrijesc de siluetă.

Pe post de îndulcitor am folosit Dulcioșor de la Sweeteria. E un produs natural, extras din frunze de Stevia Rebaudiana și eritritol (obținut din porumb).

Vă reamintesc că are 0 calorii și indice glicemic 0. În plus, îl găsim și sub formă de cuburi sau piramide. Deci, îl puteți lua cu ușurință la muncă, dacă doriți să vă îndulciți cafeaua sau ceaiul.

Când folosiți Dulcișor în loc de zahăr, să puneți jumătate din cantitatea normală. Dulcișor-ul este mult mai concentrat.

Revenind la rețeta noastră, trebuie să vă spun ce ingrediente am folosit.

Ingrediente:

Pentru crustă

  • 250g făină
  • 125g unt
  • 40g iaurt simplu
  • 1 gălbenuș de ou
  • 20g dulcișor

Pentru umplutură:

  • 4 mere mari
  • 40g dulcișor
  • 5g scorțișoară (sau mai mult, dacă vă place)

Am amestecat Dulcișorul cu faină, apoi am adaugat untul rece. Îl puteți încorpora cu mâna sau cu ajutorul lui robot de bucătărie. Apoi am adăugat gălbenușul și iaurtul și le-am frământat puțin. Foarte puțin. Am format o bilă din aluat și l-am pus în frigider pentru 30 minute.

În acest timp, am curățat și feliat merele. Apoi le-am amestecat cu Dulcișor și scorțișoară.

Am scos aluatul din frigider, l-am întins și l-am așezat într-o formă de tartă. L-am pus din nou la rece pentru alte 30 minute. Am pus niște boabe de fasole peste aluat și l-am bagat în cuptorul preîncălzit la 180 grade pentru 20 minute. Am scos boabele, am aranjat feliile de măr și am bagat tarta din nou în cuptor pentru alte 20 minute.

A iesit o minunăție de tartă gustoasă și sănătoasă.

Trebuie să vă spun ca la Sweeteria găsiți o mulțime de produse gustoase și sănătoase. Toate fără zahăr. Napolitanele cu lămâie și migdalele învelite în ciocolată sunt preferatele mele.

Despre alte dulciuri minunate, marca Sweeteria, am scris și în articolul pe care îl găsiți aici.

Voi folosiți îndulcitori naturali? Ați încercat produsele Sweeteria? Care e preferatul vostru?

(25) Comments

  1. Ce bine arată, chiar voiam să fac și eu o prăjitură cu mere, dar nu eram hotărâtă ce. M-ai convins

  2. Salvez reteta, Trebuie sa o fac si eu neaparat!

  3. Oana Alexandru says:

    Ce bine arata, am facut si eu cateva deserturi cu Edulcorem si au fost tare bune.

  4. Chiar arata delicios tarta si cu siguranta e foarte buna. Folosesc si eu dulcisor si imi place.

  5. mihaelanistor says:

    Obisnuiesc sa fac si eu tarta cu mere fara zahar, e mult mai aromata cu indulcitor.

  6. Cât de bine arată! Trebuie să încerc și eu această rețetă!

  7. Doamne cat de delicios arata tarta asta

  8. Interesantă rețeta ta! Sănătoasă și gustoasă, ușor de făcut, nu rămâne decât să trec la acțiune.
    Mulțumesc!

  9. am incercat produsele lor, ador dulceata! am dat gata un borcan destul de repede!

    1. AlexandraRogojan says:

      Si mie imi place😍😍😍

  10. Ramona Gheorghe says:

    Ma chinui si eu de cateva zile sa fac o placinta cu mere. Chiar arata foarte bine placintica ta, ca sa nu mai zic ca este perfecta ca nu are zahar

  11. Foarte bine arata, nu am facut niciodata o astfel de placinta, o sa o incerc si eu cat de curand.

  12. Georgiana says:

    Iubesc tartele cu mere! Tarta ta arata minunat. O sa incerc si eu reteta, mai ales ca e si o varianta mai sanatoasa 😍

  13. Am făcut și eu de curând o tartă vegană cu mere. Eu folosesc sirop de agave sau arțar ca îndulcitor.

    1. AlexandraRogojan says:

      Super. O sa incerc si eu aceasta varianta.

  14. ce bine arata si nu ai folosit nici zahar, excelent, vreau si eu!

  15. Beauty With Camy says:

    Se pare ca ești o mămică și gospodina bună. 😊 😊 😊

    1. AlexandraRogojan says:

      Multumesc. Dar e mult pana la ,,buna”☺️🙏🏻

  16. portiadecitit says:

    Imi plac tartele cu mere. O sa incerc si varianta fara zahar.

  17. Ce bine arata. Mi-ai amintit de copilărie cu această tarta.

  18. ellafairytale says:

    Nu am mai facut de mult timp o tarta cu mere, arata foarte bine prajitura ta.

  19. albusteluta says:

    Arata intr-un mare fel! Cred ca a fost delicioasa!

    1. AlexandraRogojan says:

      Foarte delicioasa😘

      1. cristina0399 says:

        Arata super si reteta e usurica. Poate voi incerca si eu pe viitor.

  20. Ma bucur ca ai abordat o varianta sanatoasa. Arata demential tarta!! O sa retin reteta. 😍

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: